Definición De Capacidades Coordinativas

Cuando se habla de habilidades físicas en muchas ocasiones se hace referencia a este término, sin embargo, puede que no siempre sepamos lo que significa. Vamos a conocer cuál es el significado del término Capacidades Coordinativas. Comencemos por entender la definición de las dos palabras que forman este término.

Como Capacidades entendemos los recursos o aptitudes que tiene una persona para desempeñar una tarea determinada. Por su parte, la palabra Coordinativas tiene relación con la palabra coordinación. Esta por su parte se entiende como un método mediante el cual se mantiene la dirección y orientación adecuada para lograr una actividad indicada o deseada.

Entendiendo estos dos conceptos podemos concluir que el término Capacidades Coordinativas se refiere a aquellas habilidades que tiene una persona para ordenar ciertas acciones con la idea de cumplir un objetivo. Cuando hablamos de capacidades físicas coordinativas, debemos entender que son aquellas que le permiten a una persona realizar movimientos físicos eficaz y precisamente.

Capacidades Coordinativas

Estas capacidades están directamente relacionadas con la coordinación motriz. Esto quiere decir que se relacionan con movimientos como desplazamientos en diferentes direcciones, equilibrio, coordinación de movimientos entre miembros inferiores y superiores. También incluye la capacidad de reaccionar de manera acertada y eficaz a los estímulos.

En el ámbito del deporte las Capacidades Coordinativas son de gran importancia. Estas habilidades de tipo físico son vitales para ejecutar las acciones que derivan de la práctica deportiva. La finalidad de este tipo de capacidades es la de lograr ejecutar movimientos de manera precisa logrando una acción motora específica y exacta.

Estas capacidades se realizan de manera consciente. Esto quiere decir que os movimientos que se realizan están hechos con una finalidad determinada. Estas están caracterizadas por ejemplo por una correcta orientación y diferenciación; así como la agilidad motriz, un ritmo correcto y agilidad para ejecutar ciertos movimientos.

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