Definición De Paranoia

Como Paranoia se describe la sensación irracional y persistente de que las personas están “tratando de atraparte” o que eres el sujeto de una atención persistente e intrusiva por parte de otros. Esta desconfianza infundada de los demás puede dificultar que una persona con esta condición funcione socialmente o tenga relaciones cercanas. La paranoia puede ser un síntoma de varias afecciones, como el trastorno de personalidad paranoica, el trastorno delirante (paranoide) y la esquizofrenia.

La causa de la paranoia es desconocida, pero se cree que la genética desempeña un papel. El tratamiento depende de la afección diagnosticada como su causa y puede incluir el tratamiento con terapia psicológica o medicamentos.

Pensamiento paranoico

Un pensamiento paranoico se relaciona con tus ideas acerca de otras personas y lo que estas podrían hacer. Puede resultar complicado determinar si un pensamiento sospechoso es, de hecho, paranoico o no. Mucha gente puede estar en desacuerdo sobre lo que es un pensamiento paranoico. Otra persona podría pensar que tus pensamientos llegan a ser paranoicos cuando no crees que lo sean.

Cada quien puede pensar en los riesgos de diferentes maneras y por ende, creer que diferentes cosas son una muestra de pensamientos sospechosos. Además, las personas pueden creer cosas diferentes en situaciones que están basadas en la misma evidencia.

Un pensamiento sospechoso puede considerarse paranoico por las siguientes razones:

  • Nadie más comparte el mismo pensamiento sospechoso
  • No hay definitiva evidencia para la aparición del pensamiento sospechoso
  • Hay evidencia en contra de dicho pensamiento
  • Es improbable que ese pensamiento te aísle
  • Tendrás ese pensamiento sospechoso a pesar de la confianza que tengas en los demás
  • Tus sospechas están basadas en sentimientos y eventos ambiguos

Síntomas

Los síntomas paranoicos pueden variar de leves a severos. Dependen de la causa pero, en general, una persona que es paranoica puede:

  • Ser fácilmente ofendido
  • Le resulta difícil confiar en los demás
  • No hacer frente a ningún tipo de crítica
  • Asignar significados dañinos a los comentarios de otras personas
  • Estar siempre a la defensiva
  • Ser hostil, agresivo y argumentativo
  • No ser capaz de transigir
  • Le resulta difícil, si no imposible, “perdonar y olvidar”
  • Supone que la gente habla mal de ellos a sus espaldas
  • Es demasiado sospechoso, por ejemplo, piensa que otras personas mienten o traman trampas para engañarlos
  • No poder confiar en nadie
  • Encontrar las relaciones difíciles
  • Considerar el mundo como un lugar de constante amenaza
  • Sentirse perseguido por el mundo en general
  • Creer en “teorías de conspiración” infundadas

Tipos principales

La paranoia se asocia a tres condiciones principales:

Trastorno de personalidad paranoica

Considerado el tipo más leve. La mayoría de las personas con trastorno de personalidad paranoica funcionan bien a pesar de su desconfianza hacia el mundo. Los comportamientos y actitudes asociados con este trastorno, al volverse obvios, a menudo se descubren que han estado presentes durante una gran parte de la vida de la persona.

Trastorno delirante (paranoico)

Se caracteriza por el predominio de un engaño (creencia falsa) sin ningún otro signo de enfermedad mental. El comportamiento de la persona depende de qué ilusión tienen. Por ejemplo, una persona que tiene una ilusión de persecución cree que otras personas los están espiando o planeando hacerles daño de alguna manera.

El acoso puede ser el resultado de un trastorno delirante (paranoico); por ejemplo, la persona cree que está en una relación con una estrella de cine que nunca ha conocido. En otro caso, una persona puede imaginar que tiene una enfermedad terrible, a pesar de las reiteradas garantías de los médicos.

Esquizofrenia paranoide

Este es considerado el tipo más grave. Está caracterizo por extrañas ideas engañosas, como creer que los pensamientos de una persona pueden transmitirse por la radio. Las alucinaciones, particularmente las muy extrañas, también son un síntoma común de esta enfermedad. Una persona con esquizofrenia paranoica a menudo ve al mundo como un lugar confuso y no es capaz de funcionar adecuadamente sin tratamiento.

Causas

Las causas de la paranoia no están claras y dependen de la condición con la que está asociada. Las teorías incluyen:

  • Genes: aunque la investigación es escasa y no concluyente algunos estudios sugieren un vínculo genético. Tampoco está claro si la predisposición genética a la paranoia, si existe, se hereda o no.
  • Química cerebral: las sustancias químicas del cerebro (neurotransmisores) forman la base de los pensamientos y sentimientos. Ciertas drogas como la cocaína, la marihuana y las anfetaminas alteran la química cerebral y pueden provocar pensamientos, sentimientos y comportamientos paranoicos. Esto lleva a algunos investigadores a creer que la paranoia puede ser un trastorno bioquímico del cerebro. Las causas de este posible trastorno son desconocidas.
  • Eventos traumáticos de la vida: cualquier evento que cause trauma emocional como por ejemplo, el abuso en la infancia puede causar distorsión en forma en la que una persona piensa y siente más adelante en su vida.
  • Reacción al estrés: varios estudios han encontrado que la paranoia suele ser más común en aquellas personas que han experimentado un estrés continuo y severo. Por ejemplo los militares activos y prisioneros de guerra. La manera en la que el estrés puede desencadenar en paranoia no está claro.
  • Combinación de factores: al no estar clara una causa específica, también resulta posible que cuando una serie de factores genéticos y ambientales se combinan, puedan desencadenar la paranoia.

¿Cómo puede afectar esta condición?

Puedes hacer o sentir cosas específicas como resultado de sus pensamientos paranoicos. Estas cosas pueden ser útiles en ese momento, pero a largo plazo podrían empeorar la paranoia.

Comportamientos de seguridad

Los comportamientos de seguridad (o búsqueda de la seguridad) son cosas que te hacen sentir seguro. Por ejemplo, puedes evitar ciertas personas o lugares, quedarse mucho tiempo en el interior o usar ropa protectora.

Comportamiento hacia otras personas

Si crees que alguien te está amenazando o quiere hacerte daño de alguna manera, puedes comportarte de manera sospechosa o agresiva hacia ellos. Puedes alejarlos o decidir que estás mejor sin ellos.

Pero esto significa que las personas podrían comenzar a tratarte de manera diferente. Podrían tratar de evitarte a ti también. Podría ser más difícil hacer o mantener amigos. Esto puede hacerte sentir como si tus creencias estuvieran justificadas en primer lugar.

Los comportamientos de seguridad a veces pueden comenzar a actuar como evidencia de los pensamientos paranoicos. Puedes pensar que estás a salvo porque haces esas cosas y luego las haces aún más. Pero esto significa que no tiene la oportunidad de probar diferentes formas de lidiar con situaciones de miedo o de probar sus creencias y ver si están justificadas o no.

Aislamiento

Los pensamientos paranoicos pueden hacerte sentir solo. Puede sentirse como si nadie te entendiera, y puede ser difícil cuando otras personas no creen lo que a ti te parece muy real. Si evitas a las personas o se queda mucho en el interior, puedes sentirse aún más aislado.

Preocupación y tristeza

Es posible que te sientas ansioso y preocupado por tus pensamientos paranoicos o te sientas triste y triste por lo que significan y cómo afectan tu vida.

La ansiedad y el bajo estado de ánimo pueden hacerte más vulnerable a los pensamientos paranoicos. Las investigaciones también han demostrado que las personas que están más ansiosas o tienen un estado de ánimo más bajo están más angustiadas por los pensamientos paranoicos.

Tratamiento

Si bien no existe una cura absoluta para las condiciones que causan la paranoia, el tratamiento puede ayudar a la persona a enfrentar sus síntomas y vivir una vida más feliz y productiva. El tratamiento depende del tipo y la gravedad de la afección, pero puede incluir:

  • Medicamentos: los medicamentos contra la ansiedad o los medicamentos antipsicóticos pueden aliviar algunos de los síntomas. Sin embargo, una persona que padece esto a menudo puede negarse a tomar medicamentos porque temen que les haga daño.
  • Terapia: esto puede ayudar a la persona a lidiar con sus síntomas y puede mejorar su capacidad para funcionar. Sin embargo, es poco probable que una persona con paranoia hable abiertamente y libremente con un terapeuta, por lo que el progreso puede ser extremadamente lento.
  • Habilidades de afrontamiento: otros tratamientos tienen como objetivo mejorar la capacidad de la persona para funcionar socialmente. Las opciones pueden incluir terapia de relajación, técnicas para reducir la ansiedad y modificación de la conducta.
  • Ingreso al hospital: en casos severos, la persona puede necesitar permanecer en el hospital hasta que la condición que causa la paranoia se estabilice.
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